株式会社コーディネートスタジオふろしき代表の、白石産新玉ねぎスライス・がめ煮などの朝ごはんの紹介です。
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〒845-0033 佐賀県小城市三日月町樋口785-3
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今日の“朝ごはん” (2014/8/28)
さあ～♪朝ごはん～
さあ、朝ごはん
今日は有明海の海の幸、アサリのクラムチャウダー、
両親も娘も大好物です。すもも、グレープフルーツ、パンはレーズンパンかプレーンパンかチョイス♪
温かい珈琲を煎れて、さあ、朝ごはん。
九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)
今日の“朝ごはん” (2014/8/25)
さあ～♪朝ごはん～♪
さあ～♪朝ごはん～♪
今日はお粥、香梅漬け、大根のぬか漬け、豚の角煮、お弁当に豚バラの串焼き、オクラ、味噌汁はいりこ出汁で茄子とミョウガ入り、昆布、ちくわ、佐賀海苔、佐賀海苔のふりかけ、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)駅で娘を見送ります♪曇り空～爽やかないい朝のスタートです。
今日の“朝ごはん” (2014/8/24)
さあ～♪朝ごはん～♪
さあ♪雨模様の日曜日の朝は父は和食党なのでご飯～パンに卵、裏庭から採れたてキュウリ～、ソーセージ、アボカドを挟んで～、スモモ～、生姜と茄子の味噌漬け～、紅白なます、こんぶ～、味噌汁はいりこ出汁で豆腐とネギ入り～、さあ?九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)今日は娘と博多へ～行ってきます(^^)
今日の“朝ごはん” (2014/8/23)
さあ～朝ごはん～
さあ～いつものように～花子とアンを合図に食卓に集まります。父の大好きなスモモと生姜とナスの味噌漬け、我が家のぬか床からウリの漬物、紅白なます～、玉子焼き～、サラダはトマト、かいわれ、アスパラ、ソーセージ、お弁当にチキンのグリル焼き～、茹でたてのトウモロコシは晴気の渕上さんからのおすそ分け～、味噌汁はいりこ出汁で豆腐とえのきだけ入り～♪さあ、今日も元気に九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)
皆様も引き続きステキな朝を～ごきげんよう～♪
今日の“朝ごはん” (2014/8/21)
さあ～朝ごはん～
さあ♪朝ごはん(^^)
今日はとうもろこし～、イチジク～、生ハムのマリネ～、ゴーヤチャンプル風炒め、ピーマンの肉詰め～、ウリの漬物は我が家の自家製、母の自慢の一品です～、味噌汁はいりこ出汁でナスとミョウガ、小ネギ入り～今日のお米は佐賀の一番早い新米七夕こしひかり～♪佐賀海苔～さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)
爽やかな清々しいいい朝のスタートです。
今日の“朝ごはん” (2014/8/20)
さあ～朝ごはん～
さあ?朝ご飯～今日はふりかけと佐賀海苔のおむすび～
自家製きゅうり朝採りきゅうりとハム、豚しゃぶサラダは大分のカボスドレッシングで～、トマトスライス、イチジク、焼きナスのミョウガ乗せ～、ウリの漬物は母の自慢の自家製ぬか漬け～、味噌汁はいりこ出汁でもやし入り～、さあ、九州の旬の恵みに感謝していぢきまーす(^^)
今日の“朝ごはん” (2014/8/19)
さあ～朝ごはん～
さあ(^^)朝ごはん～
今日は娘のお弁当に佐賀海苔のおむすび～?
ゴーヤチャンプル風炒め～、トマトスライス～、自家製きゅうりのぬか漬け～、お寿司屋さんに頂いた鯛のグリル焼き～、味噌汁はいりこ出汁で玉ねぎと小ネギ入り～、
さあ、雨本降りの佐賀市内、いい朝のスタートです。
今日の“朝ごはん” (2014/8/18)
さあ～朝ごはん～
さあ朝ごはん～
佐賀駅で友人を見送りして～庭の草取りしてる母を呼んで～アイロンかけてる娘あやと父と食卓を囲みます。
さあ、今日はカレイの味噌漬け、我が家のぬか床からきゅうり、刻み高菜漬け、昆布、アスパラの豚肉巻き、スペアリブはお弁当に～らっきょう漬け、佐賀海苔、佐賀海苔のふりかけ、味噌汁はいりこ出汁でエノキだけ、ミョウガ、おろしショウガ入り～、味噌は甘めの麦味噌～
さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)
今日の“朝ごはん” (2014/8/16)
さあ～朝ごはん～
雨上がりの涼しい朝は台所から裏庭のきゅうりの収穫具合を見ながら～、さあ、今日は我が家のきゅうり入り、薄焼き卵焼き、トマト、生ハム、入りサンドイッチ～、伊万里のマスカット、ほうすい～、サラダは海老のマヨネーズ和え、アスパラ、オクラ～、生姜の味噌漬け、高知県の馬路村から、ごっくん馬路村、ハチミツ柚子入りジュース～、さあ、すっかり秋の気配を感じながら、九州、高知の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)いい朝のスタートです
今日の“朝ごはん” (2014/8/13)
さあ～朝ごはん～
さあ～朝ごはん～、
今日は我が家の裏庭で採れたカボチャの煮物～、鯛の味噌漬けのグリル焼き～、我が家のぬか床から自家製キュウリのぬか漬け～、目玉焼きベーコン、ブロッコリー、ナスとピーマンのグレープシードオイル炒め～、味噌汁はいりこ出汁で玉ねぎ、ワカメ、小ネギ、ミョウガ入り～、
味噌は熊本阿蘇黒川温泉いこい旅館さんの女将さんもオススメの、阿蘇小国七福醤油さんのこし味噌入り～、佐賀海苔、納豆～、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす。曇り空に小雨の涼しい爽やかな朝です。
今日の“朝ごはん” (2014/8/12)
さあ～朝ごはん～
今日はサーモンをさっぱりとグレープシードオイルでカリッと焼いて～、サラダは玉ねぎの生スライス～、ワカメ、ソーセージ、オクラ～、小松鮮魚店さんの海老～、我が家のぬか床から自家製キュウリ、ウリ漬けは母の自慢の一品です。キムチ、らっきょう漬けは新撰組の篠原さんの人気No.1の一品、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきます～
今日の“朝ごはん” (2014/8/10)
さあ～朝ごはん～
今日は台風の進路を気にしながら、ゆったりとした朝です。ぬか床から母の自慢のウリと大根漬け、庭先の梅漬け～、卵焼き、イワシのグリル焼き～帆立の生サラダ～
昨夜の父の誕生日に妹夫婦との食事会でのお肉のソテー、パプリカとなすのグレープシードオイル炒め～らっきょうは新鮮組リピートNo.1篠原さんのらっきょう漬け、さあ～九州の旬の恵みに感謝していただきます～
今日の“朝ごはん” (2014/8/9)
さあ～朝ごはん～
庭の手入れ中の母を呼んで～娘を起こして～父と四人で食卓を囲みます。今日は父の72回目の誕生日です。裏庭から大葉を採り、焼きナスに生姜とミョウガ、大葉をのせます。いちじく～、サーモンのバター焼き、イワシのグリル焼き、昨夜の水餃子スープ、我が家のぬか床からウリの漬物は母の自慢の一品です。
さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす。いつものいい朝のスタートです。
今日の“朝ごはん” (2014/8/8)
さあ～朝ごはん～
昨夜は久留米の友人から花火大会の花火が届きましたあ。
夏の花火いいですね～
さあ、今日はコンソメスープ、博多明太子イワシ～、稚加栄の和牛肉まん、娘のお弁当に玉子サンド～自家製きゅうり入り～サラダはロースハムにきゅうり、生パプリカ～、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきます～
今日の“朝ごはん” (2014/8/6)
さあ～朝ごはん～
今日は娘に目玉焼きハンバーグ、焼きナスには新生姜たっぷり摩り下ろして～、我が家のぬか床からウリの漬物と大根漬け～、オクラ～、明太子、残りごはんでお粥～、南香梅、イチジク、マスカット、さあ～九州、熊本、故郷佐賀の旬の恵みに感謝していただきまーす。
今日の“朝ごはん” (2014/8/4)
さあ～朝ごはん～
今日は熊本大藪ファームさん半熟ヨーグルチョに山鹿の伊藤さんの絶品イチゴジャムをかけて～、肉じゃが～、味噌汁はいりこ出汁で豆腐と自家製小ネギと庭先の大葉入り～、博多稚加栄の明太子、南香梅、スイカの皮の一夜漬け、自家製ぬか床から大根の漬物は母の自慢の一品です。半熟ヨーグルトは熊本特産館もんマルシェの一番人気商品です。さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)雨また土砂降りです。
今日の“朝ごはん” (2014/7/30)
さあ～朝ごはん～
今日は熊本から徳永（農円）農園さんのスイカ～、スイカの皮の一夜漬けは夏の食卓の定番です。ゆで卵～、我が家の母の自慢のぬか床から自家製きゅうりとウリの漬物～、魚ろっけは鹿島中村蒲鉾さん、
サバのみりん干しはグリル焼きに～、博多明太子、梅干し、有明海の海の幸、ムツゴロウの甘露煮～、味噌汁は鰹節のやまいちさんの枕崎産を出汁にしいたけ、玉ねぎ、自家製小ねぎ入り～、さあ～九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(^^)
今日の“朝ごはん” (2014/7/21)
さあ～朝ごはん～
我が家の母の自慢のぬか床から浅漬けのナス、キュウリ～ウリの漬物～、らっきょう漬け～味噌汁はいりこ出汁でなすとミョウガ入り～、イカの塩辛、佐賀海苔、お中元ギフトで届いた夕張メロン、卵焼き～
野菜は地元産直直売所、元気村のなす、オクラ、ミョウガ～夏野菜～味噌は熊本阿蘇小国の七福醤油さんのこしみそ～熊本特産館もんマルシェで買えます^ ^さあ、蝉の鳴き声の賑やかな夏の朝です。九州の旬の恵みに感謝していただきまーす
今日の“朝ごはん” (2014/7/14)
さあ～朝ごはん～
今日は自家製キュウリのもぎたてスライス～、卵焼き～、なすとゴーヤのオリーブオイル炒め～、キムチ～、ウリの漬けものは母の自慢の一品～、イカの塩辛～、さつま揚げは串木野から～、味噌汁はいりこ出汁でなすとさつま揚げ入り～、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす^_^新しい一週間の始まりの月曜日～爽やかな朝です。
今日の“朝ごはん” (2014/7/13)
さあ～朝ごはん～
今日は鹿児島の串木野産さつま揚げ～、目玉焼きソーセージ、イカの塩辛は小松鮮魚さんの自家製、我が家の奈良漬け、らっきょう漬け、味噌汁はいりこ出汁でジャガイモ、なす、舞茸入り～味噌は熊本阿蘇小国の七福醤油さんの麦味噌～さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす^_^
今日の“朝ごはん” (2014/7/10)
さあ～朝ごはん～
今日はお昼ごはんの支度まで～、目玉焼きハンバーグ～、煮豆～、ナスのオリーブオイル炒め～、蒸しトウモロコシ～、トマトスライス～佐賀海苔のおむすび～、練り梅～、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす^_^鹿児島に台風上陸、高校も休校のゆったりとした朝です。
今日の“朝ごはん” (2014/7/8)
さあ～朝ごはん～
今日は鯛のお吸い物～ネギは地元小城産、諸隈れいこさんちの小ネギ入り～、スイカの皮の一夜漬け～、なすの塩もみ、がめ煮～、トマトスライス、ゆで卵～ハム～ごはんかパンかチョイス～大根おろしにちりめんのせ～、さあ～九州の旬の恵みに感謝していただきまーす^_^台風の進路の気になるいつものいい朝です
今日の“朝ごはん” (2014/7/7)
さあ～朝ごはん～
今日はがめ煮（筑前煮）～大根おろし～、塩鯖のグリル焼き～、島らっきょう、梅干し～、ハム～、練り梅～、味噌汁はいりこ出汁で、富士町の水田強さんちのほうれん草と豆腐入り～、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす^_^7月17日佐賀大学にて台湾学生とのシンポジウムが開催されます。ステキな取り組みを応援しています。
今日の“朝ごはん” (2014/6/29)
さあ～朝ごはん～
今日はお弁当に豚カツ～、山芋たっぷりお好み焼き～ミョウガと長ネギ、豆腐入り味噌汁～出汁はいりこと昆布で～お好み焼きにも鰹節は枕崎産、熊本やまいちさんの華吹雪ひとひらを添えて～ズッキーニ炒め、夏の定番スイカの皮の一夜漬け～さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(⌒▽⌒)穏やかな爽やかな風の吹く朝です。先日の山一の林専務による食育講座旨味出汁講座風景です。 ? 林 尚樹さんと一緒です。
今日の“朝ごはん” (2014/6/23)
さあ～朝ごはん～
今日はお弁当に豚カツ～、山芋たっぷりお好み焼き～ミョウガと長ネギ、豆腐入り味噌汁～出汁はいりこと昆布で～お好み焼きにも鰹節は枕崎産、熊本やまいちさんの華吹雪ひとひらを添えて～ズッキーニ炒め、夏の定番スイカの皮の一夜漬け～さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(⌒▽⌒)穏やかな爽やかな風の吹く朝です。先日の山一の林専務による食育講座旨味出汁講座風景です。 ? 林 尚樹さんと一緒です。
今日の“朝ごはん” (2014/6/22)
さあ～朝ごはん～
今日は熊本やまいちさんの鰹節の出汁で熊本南関揚げと玉ねぎ伊万里ネギ入り～卵焼き～、ズッキーニと鶏肉炒め～、トマトは福岡産桃太郎～、キビナゴの生姜の炊き合わせは昨晩の～さあ、しっとりとした恵みの雨の朝に～庭のグラジオラスが咲きはじめましたあ。いつものいい朝のスタートです～
今日の“朝ごはん” (2014/6/20)
さあ～朝ごはん～
日は桃をたくさんいただき両親が昨晩、桃のコンポートを作ってくれましたあ。ヨーグルトにかけてもそのまま食べても～卵焼きに夏の定番スイカの皮の一夜漬け～、アラカブの味噌汁～、いりこの佃煮～インゲンは有田同朋広瀬保育園の園児さんが収穫したてのインゲンをポン酢ゴマ和えで～、さあ～九州の旬の恵みに感謝していただきます～
今日の“朝ごはん” (2014/6/17)
さあ～朝ごはん～
日は桃をたくさんいただき両親が昨晩、桃のコンポートを作ってくれましたあ。ヨーグルトにかけてもそのまま食べても～卵焼きに夏の定番スイカの皮の一夜漬け～、アラカブの味噌汁～、いりこの佃煮～インゲンは有田同朋広瀬保育園の園児さんが収穫したてのインゲンをポン酢ゴマ和えで～、さあ～九州の旬の恵みに感謝していただきます～
今日の“朝ごはん” (2014/6/15)
さあ～朝ごはん～
壱岐から釣りたての鯛が届きましたので塩焼きに～、小鯵の酢漬け～、らっきょう漬け、野中蒲鉾さんの丸天ぷら～、味噌汁はジャガイモと豆腐入り～出汁は我が家の定番いりこ出汁で～、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす。今日は父の日です。
今日の“朝ごはん” (2014/6/14)
さあ～朝ごはん～
今日は朝倉の東農園さんの蒸しとうもろこし～、佐賀ビワ～、サンドイッチはトマト、卵、きゅうり～レタス入り～サンドイッチは母のお弁当に～珈琲、さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(⌒▽⌒)さあ、ワールドカップ～
今日の“朝ごはん” (2014/6/12)
さあ～朝ごはん～
今日は豆腐と玉ねぎ入り味噌汁～、卵焼き～、大根おろし～、いかなごの佃煮、スイカの皮の一夜漬け～、島らっきょう、佐賀海苔の佃煮～、我が家の糠床からきゅうりの浅漬け、大根漬け、さあ～九州の旬の恵みに感謝していただきます～爽やかな穏やかな曇り空の空眺めながら～いい朝です。
今日の“朝ごはん” (2014/6/9)
さあ～朝ごはん～
穏やかな過ごしやすい曇り空の爽やかな朝です。今日はアラカブの味噌汁～、卵焼き～、自家製きゅうりの浅漬けは我が家の糠床から～、島らっきょう、塩もずく～、ポン酢醤油で～、筍とコンニャク、鶏肉の炊き合わせ～、さあ～九州の旬の恵に感謝していただきまーす。娘あやと両親と一家団欒いつもの朝ごはんです。
今日の“朝ごはん” (2014/6/5)
さあ～朝ごはん～
穏やかな過ごしやすい曇り空の爽やかな朝です。今日はアラカブの味噌汁～、卵焼き～、自家製きゅうりの浅漬けは我が家の糠床から～、島らっきょう、塩もずく～、ポン酢醤油で～、筍とコンニャク、鶏肉の炊き合わせ～、さあ～九州の旬の恵に感謝していただきまーす。娘あやと両親と一家団欒いつもの朝ごはんです。
今日の“朝ごはん” (2014/6/4)
さあ～朝ごはん～
穏やかな過ごしやすい曇り空の爽やかな朝です。今日はアラカブの味噌汁～、卵焼き～、自家製きゅうりの浅漬けは我が家の糠床から～、島らっきょう、塩もずく～、ポン酢醤油で～、筍とコンニャク、鶏肉の炊き合わせ～、さあ～九州の旬の恵に感謝していただきまーす。娘あやと両親と一家団欒いつもの朝ごはんです。
今日の“朝ごはん” (2014/6/3)
さあ～朝ごはん～
今日はいかなごの佃煮、卵焼き～、新玉ねぎスライスにインゲン、生ハムのサラダ、小いかの塩辛、味噌汁はあげと豆腐、ネギ入り～、島らっきょう、さあ～九州の旬の恵みに感謝していただきまーす(⌒▽⌒)庭の紫陽花が咲いています。
今日の“朝ごはん” (2014/6/2)
さあ～朝ごはん～
今日は卵焼き～
新玉ねぎとトマトスライス～、太良みかん～、キムチ漬けの島らっきょう～、巻き寿司、炊きたてご飯は小城三日月産、大坪さんちのヒノヒカリ～、味噌汁はいりこ出汁で豆腐、ほうれん草、新玉ねぎ入り～味噌は阿蘇小国、七福醤油さんの麦味噌～、庭の紫陽花が開花しました。そろそろ梅雨入りが近いようです。新しい一週間の始まりの月曜日～いつものいい朝のスタートです。
今日の“朝ごはん” (2014/5/29)
さあ～朝ごはん～
今日は卵焼き～
新玉ねぎとトマトスライス～、太良みかん～、キムチ漬けの島らっきょう～、巻き寿司、炊きたてご飯は小城三日月産、大坪さんちのヒノヒカリ～、味噌汁はいりこ出汁で豆腐、ほうれん草、新玉ねぎ入り～味噌は阿蘇小国、七福醤油さんの麦味噌～、庭の紫陽花が開花しました。そろそろ梅雨入りが近いようです。新しい一週間の始まりの月曜日～いつものいい朝のスタートです。
今日の“朝ごはん” (2014/5/27)
さあ～朝ご飯～
今日は高菜炒め～
高菜チャーハン、お弁当に佐賀海苔で巻いたおむすび～、新玉ねぎスライスに富士町産ほうれん草のバター炒め～トマトスライス～、熊本やまいちさんの枕崎産鰹節をかけて～、ぽん酢でいただきます。スボマキ～はかまぼこです。スイカね皮の一夜漬け～
沖縄の塩もずく～
さあ～九州の～旬の恵みに感謝していただきます～
今日の“朝ごはん” (2014/5/26)
さあ～朝ご飯～
今日は高菜炒め～
高菜チャーハン、お弁当に佐賀海苔で巻いたおむすび～、新玉ねぎスライスに富士町産ほうれん草のバター炒め～トマトスライス～、熊本やまいちさんの枕崎産鰹節をかけて～、ぽん酢でいただきます。スボマキ～はかまぼこです。スイカね皮の一夜漬け～
沖縄の塩もずく～
さあ～九州の～旬の恵みに感謝していただきます～
今日の“朝ごはん” (2014/5/23)
さあ～朝ごはん～
今日は熊本植木町産焼きナス～熊本やまいちさんの鰹節をたっぷりかけて～、前田牧場プリンセスポークソーセージとナスのオリーブオイル炒め～、地元佐賀三日月町産宮島さんのミニトマト～、赤玉ねぎスライスに採れたてきゅうり～、ぽん酢醤油で～、おむすびは佐賀産焼き海苔でまいて～さあ、裏の畑の農家さんからスナップエンドウとグリーンピースのおすそ分けいただきに～
熊本植木町は日本一のスイカで有名です??旬の恵みに感謝していただきまーす(⌒▽⌒) 。
今日の“朝ごはん” (2014/5/17)
さあ～朝ごはん～
今日は熊本植木町産焼きナス～熊本やまいちさんの鰹節をたっぷりかけて～、前田牧場プリンセスポークソーセージとナスのオリーブオイル炒め～、地元佐賀三日月町産宮島さんのミニトマト～、赤玉ねぎスライスに採れたてきゅうり～、ぽん酢醤油で～、おむすびは佐賀産焼き海苔でまいて～さあ、裏の畑の農家さんからスナップエンドウとグリーンピースのおすそ分けいただきに～
熊本植木町は日本一のスイカで有名です??旬の恵みに感謝していただきまーす(⌒▽⌒)
今日の“朝ごはん” (2014/5/15)
さあ～朝ごはん～
今日はなすとピーマンの豚肉炒め～、赤玉ねぎスライスの鰹節乗せ～イワシのグリル焼き～、奈良漬けと生姜の味噌漬け～、味噌汁は昆布出汁で豆腐、揚げ、スナップエンドウ入り～夕飯はおすそ分けにいただきましたグリーンピースごはんにしまーす。少し風のある雨上がりの曇り空～さあ～九州の旬の恵みに感謝していただまーすm(_ _)m
今日の“朝ごはん” (2014/5/12)
さあ～朝ごはん～
おはようございます。土砂降りの恵みの雨の朝です。今日から出張なので高校代休の娘の大好きなメニュー、早めに昼ごはんの支度をしましたあ。
いただきものの黒豆と元の義理の母はるこさんの手作り八丁味噌をまぶした我が家特製唐揚げ?サラダは旬の定番、新玉ねぎスライスに鰹節、～トマトスライス～
さあ～支度して～新しい一週間の始まりの月曜日～旬の恵みに感謝して～ わくわく。
今日の“朝ごはん” (2014/5/10)
さあ～朝ごはん～
今日は白石産新玉ねぎスライスに熊本やまいちさん花吹雪ひとひら?鰹節を添えて～ポン酢醤油で明太子入りオムレツ～
パプリカは熊本の緒方さんちのスィートホルンを生で～味噌汁は新玉ねぎと油揚げで～出汁は生削り節で?
さあ、九州の熊本、故郷佐賀の旬の恵みに感謝していただきまーす(⌒▽⌒)いい朝のスタートです。 ～ ワンダフル～。
今日の“朝ごはん” (2014/5/9)
さあ～朝ごはん～
おはようございます～快晴の三日月にいます。娘を見送りましたあ。今日は朝から携帯紛失騒動で予定していた場所に行けず～おかげで朝はゆっくりと珈琲を飲んだり娘と話をしたり出来ましたあ?庭の薔薇達が次々と開花して～花笑みが庭の各所で伺えます。
今日は熊本から友人を迎えに鳥栖で待ち合わせしています。温かなステキなお手紙をいただきまして、幸せな気持ちになりましたあ。今日は時間を作って筆をとり手紙を書こうと思います。
みなさまも引き続き佳き一日をお過ごしください。今日の夕飯は娘のリクエストでミートドリアに決まりましたあ。いい朝のスタートです。
今日の“朝ごはん” (2014/5/8)
さあ～朝ごはん～
今日はごーやとソーセージ炒め～、絹さやとスナップエンドウはご近所さんからのおすそ分け?お弁当に玉ねぎたっぷりハンバーグ?目玉焼き～
なすと生姜の味噌漬け～、昆布?、味噌汁はいりこ出汁で玉ねぎ、生椎茸入り?味噌は熊本阿蘇の七福醤油さんの麦味噌?
さあ、九州の旬の恵みに感謝していただきます～
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